Скрабирование, отличный способ обновить кожу тела, сделать ее гладкой и бархатистой. Но как не ошибиться в выборе средства и не навредить себе? Давайте разбираться, какие бывают скрабы и как правильно их применять.

Зачем вообще нужно скрабирование?

Во время скрабирования удаляются омертвевшие клетки кожи. Это стимулирует кровообращение, ускоряет обновление клеток, помогает бороться с вросшими волосками после бритья или эпиляции, а также делает кожу более восприимчивой к увлажняющим средствам. Кожа становится гладкой, сияющей и мягкой.

Виды скрабов для тела:

• Абразивные (физические): Самые распространенные. Содержат твердые частицы, сахар, соль, молотый кофе, косточки фруктов, синтетические гранулы. Они буквально механически отшелушивают кожу.
• Энзимные (химические): Содержат фруктовые кислоты (АНА) или ферменты (энзимы). Они работают за счет химического расщепления связей между омертвевшими клетками. Эти скрабы мягче, но требуют более осторожного применения

Как выбрать подходящий скраб?

Если у вас чувствительная или тонкая кожа, лучше начать с мягких энзимных скрабов или скрабов с мелкими, хорошо отполированными частицами (например, сахарными). Для более плотной и грубой кожи (например, на локтях или коленях) подойдут скрабы с более крупными абразивами (соль, косточки).

Когда и как часто использовать?

Скрабировать тело обычно рекомендуется 1-2 раза в неделю. Слишком частое использование может повредить защитный барьер кожи, сделать ее раздраженной и сухой. Лучшее время для скрабирования, после душа, когда кожа распарена и очищена. Нанесите скраб на влажную кожу, массируйте мягкими круговыми движениями, уделяя внимание проблемным зонам (но избегая очень чувствительных участков). Затем тщательно смойте водой.

Мой личный опыт: Я люблю кофейные скрабы, они и кожу отшелушивают, и бодрят заодно. Использую их раз в неделю, особенно перед важными событиями, когда хочется, чтобы кожа выглядела идеально. Главное, не тереть слишком сильно, чотбы не повредить кожу.

Важно помнить:

• Не используйте скраб на поврежденной коже (царапины, свежие ранки, раздражения).
• После скрабирования обязательно нанесите увлажняющий крем или лосьон, чтобы насытить кожу влагой.
• Если вы используете средства для загара или автозагар, скрабирование поможет им лечь ровнее.