Попробовал косметику с SPF 30, блокирует почти 97% ультрафиолета B. Это реально работает. Пока что не было солнечных ожогов даже после выхода на пляж. Рекомендую, если солнце в зените, лучше не рисковать.

После умывания начал пользоваться тонером. pH кожи сразу упал до 4,5–5,5, идеально для барьерной функции. Эффект заметен уже через неделю: кожа не жирная, не сухая. Только не бери с высоким содержанием спирта, жжение и сухость не шутка

Средства с гиалуроновой кислотой, просто супер. Удерживает до 1000 раз больше воды, чем весит сама. Кожа после нанесения, как будто напитана изнутри. Важно: наноси на влажную кожу, иначе эффект снизится.

• Плюсы: увлажнение, уменьшение пигментации через 4–6 недель, подходит для чувствительной кожи
• Минусы: не помогает сразу, нужно ждать; у некоторых вызывает раздражение при первом применении

Ретинол, тоже в деле. Через 6–8 недель начали появляться результаты: мелкие морщинки стали менее заметны. Но шелушение в первые дни, норма. Начинай с раз в 2 дня, постепенно увеличивай.

Скрабы, частое употребление, плохая идея. Более 2 раз в неделю, нарушение липидного барьера. Кожа становится сухой, красной. Потеряла эластичность. Теперь только раз в неделю, и с мягкой щеточкой.

Кстати, альфа-гидроксикислоты (AHA) повышают фоточувствительность. Без SPF днем, не вылезай. Я забыл, получил легкий ожог. Теперь всегда проверяю, есть ли SPF в составе.

Иногда кажется, что «натуральная» косметика, безопаснее. Но нет. Некоторые растительные экстракты вызывают аллергию. Был случай, после тоника с экстрактом ромашки кожа вспухла. Теперь читаю состав, как архивный документ.

Силиконы, эффект гладкости есть, но у склонной к акне кожи, закупорка пор. У меня на подбородке появился прыщик. Бросил использовать на жирной зоне.

Средства с бензоил пероксидом, эффективны против акне. Но при первом применении шелушение, сухость. Привыкаешь, но не пытайся наносить каждый день. Сначала раз в 2 дня

Средства с pH выше 7 после умывания, враг кожи. Нарушают кислотную мантию. Я перестал пользоваться гелями с высоким pH. Сейчас, только кислые (pH 5–6), кожа стабильная.

Вывод: не все, что в упаковке написано «природное» или «для чувствительной кожи», подходит. Делай тест, читай состав, следи за реакцией. И не забывай про SPF, даже в тени.

Для тех, кто хочет разобраться в системах, ЌРÁЌÉH онлайн: пошаговый гайд по доступу и использованию, подробно расписано, как не потерять доступ и не нажать на фишку.

Крáкен маркетплейс ссылка