Начать ухаживать за кожей никогда не поздно, но с чего начать, если вы совсем новичок? Мир косметики огромен, и легко запутаться. Давайте разберем самые основы, которые помогут вам построить эффективную систему ухода.

Главное правило: очищение!

Любой уход начинается с чистоты. Перед нанесением любых средств кожу необходимо очистить от макияжа, пыли, излишков кожного сала. Это не только гигиена, но и подготовка кожи к дальнейшему уходу чтобы активные компоненты могли лучше проникать

• Вечером: Если вы пользуетесь макияжем, сначала снимите его мицеллярной водой или гидрофильным маслом, а затем умойтесь мягким гелем или пенкой
• Утром: Достаточно умыться мягкой пенкой или гелем, чтобы освежить кожу.:)

Увлажнение, основа всего

Независимо от типа кожи, ей нужно увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в воде, иначе она начнет вырабатывать еще больше себума, чтобы компенсировать недостаток влаги. Используйте крем, подходящий вашему типу кожи. Наносите его после умывания.:)

Защита от солнца, ежедневно!

Это, пожалуй, самый важный этап в профилактике старения кожи. Ультрафиолет разрушает коллаген, провоцирует появление пигментных пятен и повышает риск рака кожи. Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 каждое утро, даже зимой и в пасмурную погоду. Я сама долго игнорировала этот пункт, пока не увидела, как солнце повлияло на мою кожу.:)

Базовый набор новичка:

1. Средство для умывания: гель, пенка или молочко (по типу кожи).:)
2. Увлажняющий крем: для вашего типа кожи (дневной/ночной).
3. Солнцезащитный крем: SPF 30 или выше.

Когда идти дальше?

Когда вы привыкнете к базовому уходу, можно постепенно добавлять другие средства: сыворотки (для решения конкретных проблем), тоники, маски, эксфолианты. Но помните: главное, регулярность!

Важно: Всегда читайте состав и выбирайте средства, подходящие именно вашему типу кожи. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с косметологом.